MELANIES YOGAREI

Wie so oft im Leben einem der Zufall wohin bringt, brachte er mich zum Yoga. Vor mehr als zwanzig Jahren schrieb ich mich auf einer Universitätssportwoche für Yoga ein, nichtsahnend, dass ich eine Leidenschaft, die mich mein künftiges Leben begleiten sollte, kennenlernen werde. Einmal in die Welt des Yoga eingetaucht, begann ich Kurse zu besuchen und begegnete rasch dem Ashtanga Vinyasa Yoga System, meiner ‚Yogaheimat‘. Eine dynamische, körperlich und geistig fordernde Form, Yoga zu praktizieren. Im Atemrhythmus fließen die Asanas ineinander. Kurze Zeit später vertiefte ich meine Leidenschaft und begann mit einem Teachers Training in der Yogawerkstatt in Wien. Wiederum ergab es sich das ich kurze Zeit späte eine Gruppe zu unterrichten begann und so wurde das Yoga praktizieren und unterrichten Teil meines Lebens. Ich bin glücklich meine Leidenschaft an andere weitergeben zu dürfen. Die Freude an der Bewegung, und das Wissen wie gut es dem Körper, Geist und Seele tun kann. „Sthiram Sukham Asanam“ – Kraft und Leichtigkeit in die Bewegungen und das Leben bringen. Verwurzeln und dennoch loslassen. Spielerisch, gestärkt und vielleicht mit ein wenig mehr Leichtigkeit und Ruhe durchs Leben schreiten, sich den Wellen, dem ständigen auf und ab, nicht einfach hingeben, sondern im Rhytmus mitschwimmen, dafür finde ich immer wieder den Weg zurück auf meine Matte.

2014: Yogalehrerin RYT 200, Yogawerkstatt, Wien, Romana & Sascha Delberg

2016: einmonatiges Practice Intensive, Ashtanga Yoga Bali Research Center, Prem & Radha

2017: zertifizierte Yoga für Schwangere Lehrerin, Freiraum Yoga, Wien, Katharina Trawöger

2021: zertifizierte Kinderyogalehrerin, Graz, Kinderyogaexpertin Sybille Schöppel

Laufend: Workshops zu Faszien, Yogatherapie, Meditation und Ashtanga Yoga Flow