MELANIES YOGAREI
Yoga in Kematen an der Krems
Yogastile
Ashtanga Vinyasa Flow Yoga
dynamisch · fließend · kraftvoll · aktivierend
Kinderyoga
spielerisch · bewegend · stärkend · entspannend
Business Yoga
bewegend · stärkend · fokussierend · erfrischend
Ashtanga Vinyasa Flow Yoga
dynamisch, fließend, kraftvoll und aktivierend
Kinderyoga
spielerisch, lachend, tanzend und kreativ
Schwangerschaftsyoga
mobilisierend, sanft, in sich kehrend und meditativ
STUNDENPLAN
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
| 15.00 - 15:50 Kinderyoga 4 - 6 Jahre Ort: Freedom Practice, Kematen | 15.00 - 16.00 Kinderyoga 6 - 10 Jahre Ort: Freedom Practice, Kematen | Meditation Aktuell keine Termine Neue Termine werden bekanntgegeben | Ashtanga Vinyasa Yoga Workshops Aktuell in Planung Neue Termine werden bekanntgegeben |
| Dienstag: 15.00 - 15:50 Kinderyoga 4 - 6 Jahre Ort: Freedom Practice, Kematen | Donnerstag: 15.00 - 16.00 Kinderyoga 6 - 10 Jahre Ort: Freedom Practice, Kematen | Freitag Meditation Aktuell keine Termine Neue Termine werden bekanntgegeben | Sonntag Ashtanga Vinyasa Yoga Workshops Aktuell in Planung Neue Termine werden bekanntgegeben |
Alle Details, Termine und Informationen zur Anmeldung findest du unter Ankündigungen oder direkt bei den jeweiligen Angeboten.
ZEIT FÜR STILLE: Ich gebe meiner Seele Zeit
Gemeinsam still werden.
Eine kleine Auszeit vom Alltag, zur Ruhe kommen und den Blick nach innen richten.
Aktuell finden keine Meditationstreffen statt.
Neue Termine werden hier rechtzeitig bekanntgegeben.
ANKÜNDIGUNGEN
ÜBER MICH
Mein Name ist Melanie und Bewegung begleitet und begeistert mich seit vielen Jahren.
Yoga ist dabei meine Basis – doch mein Verständnis von Bewegung hat sich über die Jahre weiterentwickelt. Heute verbinde ich Yoga, Kraft, Mobilität und bewusste Bewegung mit dem Ziel, den Körper langfristig stark, beweglich und gesund zu halten.
Ob Kinder oder Erwachsene: Mir ist wichtig, Menschen mit Freude in Bewegung zu bringen – ohne Leistungsdruck, dafür mit Neugier, Körpergefühl und Leichtigkeit.
Aus dieser Haltung heraus entwickelt sich auch meine Vision vom KraftRaum – einem Ort für Bewegung, Gesundheit und neue Kraft.
Erfahre mehr über mich
Manchmal bringt einen der Zufall genau dorthin, wo man hingehört.
Vor mehr als 20 Jahren meldete ich mich während einer Universitätssportwoche für einen Yogakurs an – ohne zu ahnen, dass daraus eine Leidenschaft entstehen würde, die mich bis heute begleitet.
Schon bald entdeckte ich Ashtanga Vinyasa Yoga – meine persönliche „Yogaheimat“. Die Verbindung aus Bewegung, Kraft, Konzentration und bewusster Atmung faszinierte mich von Anfang an. Ich begann intensiver zu praktizieren, absolvierte mein Teacher Training in der Yogawerkstatt Wien und unterrichtete wenig später meine erste eigene Gruppe.
Seitdem sind Bewegung und Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens.
Über die Jahre hat sich dabei auch mein Blick auf Bewegung weiterentwickelt. Heute geht es mir nicht darum, möglichst anspruchsvolle Yogapositionen zu beherrschen. Mich interessiert vielmehr, was unseren Körper langfristig stark, beweglich und gesund hält – und wie Bewegung uns dabei unterstützen kann, uns auch im Alltag wohler und kraftvoller zu fühlen.
Yoga bildet dafür nach wie vor eine wichtige Basis. Gleichzeitig spielen Kraft, Mobilität, funktionelle Bewegung und Prävention für mich eine immer größere Rolle.
Aus genau dieser Entwicklung entsteht auch meine Vision vom KraftRaum: ein Ort, an dem Yoga und Bewegung weitergedacht werden und unterschiedliche Menschen ihren eigenen Zugang zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden finden können.
Was sich dabei über all die Jahre nicht verändert hat, ist meine Freude daran, Menschen für Bewegung zu begeistern – ohne Leistungsdruck, dafür mit Neugier, Körpergefühl und Freude am eigenen Tun.
„Sthira Sukham Asanam“ – Kraft und Leichtigkeit.
Für mich bedeutet das: verwurzelt sein und trotzdem loslassen können. Stark sein, ohne starr zu werden. In Bewegung bleiben – und dabei immer wieder die eigene Balance finden.
Ausbildung
2014 · Yogalehrerin RYT 200
Yogawerkstatt Wien · Romana & Sascha Delberg
2016 · Practice Intensive – Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga Bali Research Center · Prem & Radha
2017 · Ausbildung Schwangerschaftsyoga
Freiraum Yoga Wien · Katharina Trawöger
2021 · Ausbildung Kinderyoga
Kinderyogaexpertin Sybille Schöppel · Graz
Laufend · Fort- und Weiterbildungen in den Bereichen
Ashtanga & Vinyasa Yoga · Faszien · Yogatherapie · Meditation · Kraft, Mobilität & funktionelle Bewegung
Schreib mir gerne bei Fragen, Wünschen oder für eine Buchung!
Sommerstraße 13, 4531 Kematen an der Krems
E-Mail: kontakt@melaniesyogarei.at
WhatsApp: +43 680 1173947
PREISE
Yoga-Einzelstunde · 60 Minuten · € 80
Kinderyoga · 3 Einheiten · € 40
Kinderyoga · 6 Einheiten · € 80
